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Nacional

Estudio revela que tomar té puede ayudar a adelgazar en poco tiempo

Este té brinda numerosos beneficios para la salud, según los especialistas.

Redacción Multimedios Estados Unidos /

Una gran cantidad de personas buscan remedios naturales para adelgazar en poco tiempo, es bien sabido que la única forma recomendada por profesionales es comer saludable y hacer ejercicio.

Sin embargo, existen algunos remedios naturales que combinados con esto podrían provocar que bajar de peso sea algo menos tedioso y más rápidamente. Muchos son pastillas, hay otros que son infusiones o tés que ayudan con este objetivo.


Es sabido que el té es una bebida saludable con al menos mil años de historia, dado que la creencia popular apunta a que surgió cerca del año 2737 a.C., según la teoría del Emperador chino Shen Nong.

Y lejos de perder vigencia, muchos los incorporan a la rutina diaria para aprovechar sus propiedades como remedio natural.

En Costa Rica es muy común que en horas de la tarde, las personas se tomen un café con algún bocadillo. Sin embargo, hay quienes han adoptado la costumbre de consumir té, para aprovechar los antioxidantes y sus propiedas antiinflamatorias.

¿Qué propiedades tiene el té?

Consumir una infusión por la noche podría experimentar una mayor relajación a nivel mental, debido a que es una bebida rica en antioxidantes y propiedades antiinflamatorias.


También estas propiedades ayudan a reducir el riesgo de desarrollar diabetes o alguna enfermedad cardiovascular, amplía el Harvard Men's Health Watch.

Una de las que debe conocer es la infusión de lemongrass, una potente bebida detox rica en flavonoides con efectos diuréticos, digestivos y antiinflamatorios.

La Cymbopogon citratus, así su nombre científico, es una planta perenne que crece por rizoma cortos (es decir, un tipo de tallo que se extiende de manera subterránea) y desarrolla hojas largas y muy densas.

Sus hojas aromatiza los platos de muchos países, pero también se utiliza en infusiones como té, tereré y mate, así como extractos por sus propiedades medicinales.


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