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(+VIDEO) Las luces artificiales afectan el sueño

La luz azul que emiten los dispositivos pueden ocasionar insomnio.
  • (+VIDEO) Las luces artificiales afectan el sueño
    (+VIDEO) Las luces artificiales afectan el sueño
Multimedios y Pablo Serrano Costa Rica /

Las luces artificiales pueden afectar directamente nuestro sueño, principalmente la luz azul que emiten los dispositivos como celulares y televisores, según las investigaciones de los expertos del sueño Derk-Jan Dijk y Niyantara Santhi, quienes sugieren que este tipo de luces están cambiando nuestros relojes biológicos y corporales.
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