Estudio comprueba que Jóvenes duermen poco

Un estudio hecho por una estudiante de enfermería de la Universidad Hispanoamericana reveló que la mayoría de los estudiantes, especialmente de colegios técnicos duermen poco.

La tésis realizada por la alumna Carolina Herrera, explicó que un 87% de los estudiantes no duermen las 8 horas y prefieren dormir después de las 12 de la media noche.

Herrera busca hacer un llamado a todos los estudiantes y explicarles los perjuicios de no dormir las ocho horas.Asimismo, desmotrar los diferentes los factores físicos, emocionales y ambientales que alteran la calidad de sueño de los jóvenes.

Del mismo modo, analiza el horario y la carga academica que no permite que los jóvenes logren acomodarse con sus responsabilidades y de esa forma se altere su desempeño en las instituciones.